本书针对驾驶员不同身体部位常见的慢性劳损问题,分析了其形成原因,讲解了其主要症状,并提供了针对性的运动指导。此外,针对运动指导中涉及的锻炼动作,对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误进行了讲解。
骨盆前倾自救 是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。骨盆前倾自救介绍了良好姿势的基础知识,包括正确的坐姿、站姿和躺姿,以及关节对位、对线,年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响;接着详细解释了圆肩驼背的自测方法和它可能引起的健康问题;然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因,以及如何预防圆肩驼背等;提供了一套为期28天的纠正圆肩驼背的锻炼计划。此外,还介绍了日常改善肩颈紧张及疼痛的方法和练习,帮助读者逐步改善圆肩驼背姿势,提升整体健康和生活质量。
本书系“影像诊断快速入门丛书”的一个分册。本书集中阐述了骨肌系统影像学检查的相关知识,内容涵盖X线、CT及MRI检查的基本原理、技术操作要点,以及常见病变的影像学诊断方法,并针对临床应用提出了具体的注意事项。第1章深入解析了X线、CT及MRI等影像学技术的原理、技术特性、各自优势与局限性,以及在不同临床场景下的应用准则;第2至12章则通过典型病例,详细剖析了骨肌系统各类常见疾病的临床特征、影像表现、鉴别诊断要点、重点提醒及影像检查策略,疾病范畴广泛,包括但不限于创伤性损伤、退行性病变、先天性发育
由于经常久站或久坐,大多数教师深受肩颈疼痛、骨盆前倾、手臂酸痛、足跟痛等慢性劳损问题的困扰。书中针对教师不同身体部位常见的慢性劳损问题,分析了其形成原因,讲解了其主要症状和预防措施,并提供了针对性的运动改善方案。此外,针对运动改善方案中的锻炼动作,对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误进行了详细讲解。本书适合中小学、职业院校、高等院校的教师阅读,对于经常久站或久坐、缺乏运动的人群也具有参考价值。
本书系“影像诊断快速入门丛书”的一个分册。全书共9章,第1~2章重点解析头颈部影像学检查技术与影像解剖要点,第3~9章按解剖区深入介绍眼及眼眶、耳及颞部、鼻及鼻窦、咽喉、唾液腺、颈部及口腔颌面部常见病变的影像学诊断。各章通过典型病例、临床概述、影像学表现、鉴别诊断和重点提醒进行阐述,内容简明扼要、重点突出,旨在帮助读者深入理解并掌握头颈部常见病变的典型影像学特征,提升诊断技能。
本书系统地介绍了多学科诊疗模式在复杂疾病中的应用和实践,内容不仅涵盖麻醉科的基础知识,还结合其他科室的手术特点,为麻醉科医师提供了全面的诊疗思路和方法。书中病例涵盖了妇产科、心血管、头颈部、骨科、胸科和腹部等不同种类的手术,每个章节都以具体的病例为载体,如先天性心脏病右心室双出口患者的剖宫产术、非ST段抬高心肌梗死患者的三尖瓣成形介入术等,具有很强的实用性和指导性。
本书是一本面向大众的脊柱健康科普书籍,旨在提升公众对脊柱疾病的认知,倡导科学的预防与治疗理念。全书围绕背痛、脊柱侧弯、骨质疏松、胸椎间盘退变等常见脊柱问题,结合最新医学研究,系统讲解疾病成因、早期识别、自我管理及就医建议。书中融合了真实病例分析、简明易懂的医学知识,以及实用的脊柱保健方法,如科学运动、正确姿势调整等,帮助读者在日常生活中呵护脊柱健康。
本书系“影像诊断快速入门丛书”的一个分册。全书共12章,系统介绍了泌尿生殖系统CT及MRI检查技术、影像解剖与常见病变CT及MRI诊断,第1章详细介绍了泌尿生殖系统CT及MRI检查技术;第2章阐述了泌尿生殖系统正常发育、常见变异及影像解剖;第3章至第12章具体介绍了泌尿生殖系统常见疾病的临床特征、影像表现、鉴别诊断、影像检查选择策略及相关知识拓展等。
本书为肩周炎(五十肩)人群提供了简单但有效的针对性解决方案。本书共4部分,第 一 部分剖析了肩部疼痛的诱因;第二部分介绍了改善五十肩的方法与建议;第三部分以多步骤图文讲解的方式,为手臂抬起不同极限角度的人群提供了针对性的肩部练习方法;第四部分阐释了改善五十肩的生活习惯,包括正确的办公姿势、行走时的注意事项等。本书是五十肩人群的肩部疼痛自救指南,可以帮助他们通过简单运动改善症状,从而告别肩痛,拥有更健康的生活。
膝关节是承担身体重量的重要关节,也是运动时的关键枢纽。稍有不适,就会大大影响生活质量。本书由首位中医疼痛博士后、北京中医医院主任医师李树明撰写,为任何有膝关节炎或慢性膝部疼痛的人提供全面的指南。是不是只有手术才能解决膝关节疼痛?是不是要完全依赖于影像学检查结果?作者依据多年临床经验,将膝关节的修复养护方案娓娓道来,并逐一解释大众的认知误区,纾解患者的心理压力。另外,书中介绍了作者独创的“三联铍针疗法”,可以缓解疼痛,免去患者的手术之苦。力求读者彻底改善恼人膝痛,重返行动自如。