人生学校系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。
本册聚焦于寻找真爱这一难题,讨论了我们一直以来如何被自己的本能误导、忽略理性思考的作用,以至在情感生活中屡屡受伤或感到失望。一劳永逸的正确选择本就不存在,一段关系若想持续发展并结出硕果,需要双方互为良师。是时候对我们的本能进行升华和完善了。
本册聚焦于约会行为,以寻找一个潜在的长期伴侣为出发点,给出了约会时展现魅力、穿搭、聊天等方面的实用建议,提供了判断约会对象与自己是否合适的方法。本册以鼓励人们积极约会、享受约会为基本态度,谈到如何调节约会的心态,以便缓解紧张、尴尬和不安等情绪。
“原生家庭”(Familyoforigin)这个概念,最早是由美国精神科医生MurrayBowen在1960年代提出的,大体上指的是一个人成年之前所处的家庭。他认为,我们一生通常会有两个家庭,一个是我们从出生到成年的家庭,一个是我们成年后所成立的家庭。我们把前面的家庭叫原生家庭(familyoforigin),把后面的家庭叫再生家庭(familyofprocreation),原生家庭会影响或决定再生家庭。本书通过对原生家庭内部的心理动力的研究和探索,帮助我们找到影响我们人生成长的因素,
本书研究了在数字化背景下,职业心理面临的新问题,以及在职业心理测评中应该注意的新问题。本书内容包括两个部分——理论篇与实践篇。理论篇主要包括职业心理对个人与组织的影响、职业心理测评的科学理论基础、数字化时代的职业新常态等内容;实践篇主要包括职业人格测评、职业兴趣测评、职业能力倾向测评、职业感知心理测评等内容。本书针对每一部分的测评,均以数字化技术的视角,重新审视可能面临的新挑战。本书不仅可作为各类型组织在人力资源管理实践中的参考用书,还可作为本科与研究生在职业心理学、人力资源管理、人才
本书为读者提供了面对未知职场挑战的实用策略。第一篇解析了职业规划挑战与后现代生涯理论,引导读者以基于优势的方式规划未来。第二篇和第三篇聚焦于认知职场环境和探索个人优势,帮助读者建构生涯愿景与职业定位,并强调家庭沟通的重要性。第四篇关注生涯发展与管理,涵盖身心健康、心理资本、社会支持系统和财富积累等方面的内容,为读者提供全面的生涯管理指导。本书旨在帮助读者在不确定的职业环境中实现个人与职业的共同成长。
本书的作者是四位被待办事项清单压垮的女性,她们希望联合起来掌握自己工作和生活的主动权——对那些影响职业生涯和个人生活的“无理请求”勇敢说“不”。事实上,世界各地的女性常常背负着“不可晋升型任务”的负担,这是一个我们能够而且必须解决的巨大问题。作者基于自身的经验、可靠的研究和各行各业女性的个人逸事,对女性如何有效拒绝“不可晋升型任务”提供了非常实用的建议,可以帮助女性减轻自己的工作负担并构建恰当的工作结构,从而更好地实现自己的抱负。作者希望她们的研究和发现可以推动女性的职业发展,助力实现
本书是一部详尽的职业发展指南,专注于通过MBTI性格分类工具帮助读者探索适合自己的职业道路。书中详细解析了8种基本性格类型及其对应的工作方式与职业倾向,借助实例展示了不同性格类型在职场中的不同需求与表现。本书不仅提供了性格类型分析,还针对每种类型提出了职业发展策略,包括如何减轻工作压力、规划职业与人生发展,以及实现职业平衡。此外,书中还包含自我评估和职业生涯规划的实用练习,引导读者全面评估自身技能、兴趣、价值观,制定明确的职业目标及行动计划。通过本书,读者能够深入理解自己的自然工作方式,发掘潜力
本书由德国知名新闻主编撰写,是一本简明女性主义手册,从生活中大量容易被忽视的小事入手,全面地探讨了当代社会中的各种女性主义议题,比如女性主义的起源和历史、女性形象的塑造、外貌羞耻、两性关系、性暴力、作为客体的女性、工作和家庭中的女性角色等方方面面,以及伪装成女性主义的歧视和反女性主义问题,并给出了相应的对应建议。不是艰深的学术专著,也不充斥着怨气,它更像是很多个切片,每一片都能反应了我们现实生活背后的问题。
本书主要内容分为四个阶段,分别是:个人阶段,集体阶段,社会阶段和综合提升阶段。四部分为读者提供了一个循序渐进、层次分明的成长路径。第一部分:“个人阶段”,强调了个人能力和思维的重要性。通过培养个体的思维方式和各项技能,帮助读者建立自我主导意识、自信心和生活所需的各项能力,为实现个人价值打下坚实的基础。第二部分:“集体阶段”,在第一部分的基础上,这一阶段进一步探讨了集体协作的力量。第三部分:“社会阶段”,这一部分的焦点转向了个人在社会中的发展。第四部分:“综合拓展阶段”,这一阶段从环境、教育、实践
许多工作几年的职场人,在遇到个人发展问题时,总是习惯于向外求解,抱怨工作机会不公平、大环境不好、人际关系差······不可否认,一些问题的确现实存在,但真正解决问题的办法其实是我们自己的内在修炼。资深管理咨询专家胡浩老师认为,在职场中,真正需要追求的不是在目前所在的单位或岗位上获得升职加薪的机会,而是不断提升我们的个人价值、锻造个人品牌。《职场跨越》一书,通过认知突破、提升个人价值的15种实际做法和个人价值