《8秒按压告别疼痛》以文字、图片、视频的形式，首先介绍了身体（背部、头部、颈部、手臂、腰部、骨盆、髋关节、膝盖、手腕、脚踝）疼痛的原因及疼痛部位周围肌肉，然后介绍了针对各部位疼痛的8秒按压疗法、10分钟拉伸运动，zui后还介绍了一些简单、易完成的管理身体、预防疼痛的健身操。全书配有75个动作视频，扫码即可跟练。《8秒按

在数字时代，一些大城市成了吸引各类流量的磁场，一种新的城市形态流量城市呼之欲出。流量的增加，促使城市从传统时代的固定庇所过渡到流量之城，并在事实上改变着城市治理的基础组件、组织架构和工具机制。深圳市是典型的流量城市，充满活力和未来感，凭借卓越的城市治理能力与包容开放的城市精神，其已成为全球范围内拥有竞争力的城市之一。本

本书从新经济社会学层面，以从利益联结到社会重建为主线，对乡村社会组织化何以可能这一事关乡村振兴社会基础建设的核心问题进行了解答。作为深嵌在社会关系结构中的新经济形态，新型农村集体经济兼具经济性和社会性双重品格，其发展壮大将推动形成新型乡村利益共同体，并从组织、经济、社会与秩序等层面实现乡村社会组织化，重建村落社会。发展

《食光百记》是散文家肖复兴先生继2023年的《拾穗小札》后又一力作。全书共一百篇精短散文，分为五辑，以一百种家常食物为题，用细腻的文字打开了一扇扇时间之门，追忆逝去的岁月和令人难忘的人与事。一百种食物，也是一百种人生，人生的百种滋味，尽在《食光百记》中。

《恐龙的下午》出版于1976年，收录了克里斯蒂娜·佩里·罗西的八部短篇小说。本书描绘了处在边缘的各色人物：早熟的孩子、脱离常轨的青少年、流亡的父女、孤独的宇宙居民、不满于自身身份的女王与诗人……他们格格不入地存在、生长、漂泊，以疏离而又不无好奇的目光打量周围陌生的

《暴风骤雨》以东北一个村子元茂屯土改运动的全过程，史诗般地展现了东北解放区土地斗争的巨幅画卷，展示出中国农村在政治、经济、思想及风俗习惯等方面的伟大变革。 1946年的东北战场上，人民解放军经过艰难的战斗粉碎了敌人的全面进攻。为了在东北广大农村站稳脚跟、巩固后方，我军抽调两万五千名干部下乡发动农民群众，掀起了一场东北

埃及是一个超七千年历史的古老文明，伴随着阿拉伯人征服埃及的过程，这个古老地域与伊斯兰文明逐步融合，成为阿拉伯大家庭的重要组成部分。在阿拉伯文学殿堂，埃及占有举足轻重的地位，迄今为止仅有的一位诺贝尔文学奖获得者就出自埃及。 《埃及诗选》选取了埃及近现代的四十五位诗人创作的五十首诗作。所选诗作风格各异、色彩纷呈，既有蜚声文

长篇小说《橙灰的天际》是一部全方位展现十年改革开放历程的宏大小说，全景记录了二十世纪九十年代的沧桑巨变。小说以张华仔、王海、魏小山三个出身各具代表性的年轻人，从弱冠至三十而立，一路成长、创业和奋斗，谱写了属于他们各自不同凡响的精彩篇章。作品以个人成长史反映十年社会变迁，具有史实性的价值，呈现了蓬勃发展的时代图景。 作品

本书融合家庭金融理论与实践前沿于一体，着重从金融学视角探讨了家庭理财的理论发展和实践应用问题，主要内容分为十章：第一章家庭金融概论；第二章家庭金融基础知识；第三章家庭财务分析与资产配置；第四章家庭融资工具；第五章家庭保守型投资工具；第六章家庭稳健型投资工具；第七章家庭激进型投资工具；第八章家庭其他类金融工具；第九章家庭

长三角工业园区作为长三角区域重要的工业载体，在碳达峰、碳中和目标下，其低碳转型发展将为区域协同应对气候变化提供了新的战略空间和政策支撑。本书共分为9个章节，分别就低碳发展背景、减污降碳协同治理发展内涵、应对气候变化主要政策等方面分析生态工业园区绿色低碳实践进展及碳排放影响因素，并选取案例进行实证研究，探讨生态工业园绿色