由美国退休人员协会开发，由100多名美国退休人员协会员工组成的小组测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，经过长期研究证实有效的“身体重置”计划，预售即引起热潮，成为亚马逊排名前列，风靡美国的饮食锻炼综合计划。身体重置计划不需要节食、不需要有禁食窗口期，无关饮食热量限制或其他时髦的花招。它包含六大简单的

本书以2022年《牛津词典》评选出的“年度第一热词”（得票数21万票，占总投票人数的93%，超过了元宇宙这个热词）——“哥布林模式”作为主题，写作的一本关于当下青年生活和积极心灵重建的有趣图书。哥布林模式一词指的是一种当下流行的生活方式，体现的是对自我、自然、自由的再次拥抱。随着网络环境中“浪漫意象”的层出不穷，对美好

罗斯公国是9—13世纪以基辅为中心、以东斯拉夫人为主体的一个多民族国家，其统治区域大致相当于今天的乌克兰、白俄罗斯和俄罗斯的欧洲部分地区。罗斯被认为是俄、乌、白三国共同的文明起源。历史学家习惯上把这个国家称为“基辅罗斯”。 在罗斯公国300多年的历史中，征战、商贸、外交、文化碰撞不断，无数英雄人物与传奇故事诞生。留里

俄罗斯著名民间文艺学家弗雅普罗普的《故事形态学》（1928年）是整个叙事学领域里的一部里程牌式的著作。在当今文艺创作领域和书评领域依旧享有盛誉。在写作课越来越大众化的当下，是众多写作爱好者呼唤的经典参考书。 《故事形态学》的写作初衷是为了在民间故事领域里对形式进行考察并确定其结构的规律性。作者根据对阿法纳西耶夫故事集里

这是一部聚焦瑜伽冥想的系统性专著，收入瑜伽文库正念系列。作者威斯奴帝瓦南达，是印度现当代传奇瑜伽士，瑜伽吠檀多森林学院**哈达瑜伽教授，国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心创始人。此作深入剖析了冥想的概念、功能、机制，以及冥想修习的条件、方法、目标、障碍、体验；系统梳理了以智慧瑜伽、哈达瑜伽、虔信瑜伽、佳帕瑜伽为代表的主流瑜伽类

林梦的母亲是名会计，父亲则是高中数学特级教师，但她却完美避开了父母的良好基因，是一个对数学一窍不通的“学渣”。在数学面前，她永远无还手之力，永远是被虐的那个存在。虽然屡战屡败，但是她仍旧屡败屡战。直到有一天，林梦遇到了一个比数学还棘手的男孩——方从心。

《我们决定离开这颗星球》是由韩国作家千先兰、朴海蔚、朴文暎、吴定妍和李卢卡联袂著作的科幻中短篇小说集。它也是一部集中展示韩国女性科幻作家创作成果的佳作。五篇小说文体或梦幻、或现实、或温暖，但都紧扣现实，从不同视角透示出对现实世界所面临的战争、暴力、老龄化和环境污染等重大问题的思考。作家们摆脱了以地球和人类为中心的传统思

本书收录了付秀莹的小说名作十三篇，聚焦女性命运，探讨不同身份、阶层和个性的女性角色在都市生活中的困境与收获。故事中的“她们”，有身处广厦高楼却平凡不起眼的服务生，也有身居要职的都市白领；有受困于山野的少女，也有在田间生活了一辈子，却自愿进城为女儿分担家庭压力的母亲；有追寻真爱不愿将就的“斗士”，也有无法抑制地对所拥有的

本书以IPD变革管理过程的六个步骤为主线，串联起了与变革管理相关的五个基本问题，以及与系统性问题分析和解决相关的工具方法。导论部分描述了IPD体系的核心价值与核心思想，以及指导IPD变革的思维框架。第一章至第六章则是对IPD变革管理六步法中每一步应完成的主要工作内容、要用到的工具方法及变革管理过程的详细描述。结语部分对

面对预测公式，对其来龙去脉不再感到不知所措;面对库存管理，对其原理限制、建模计算不再感到迷迷糊糊，现如今，供应链管理就是这样的:一个难题，有不同的答案;一次危机，有不同的应对;一个市场，有不同的策略。但一个知识点的掌握与否，却是企业生死攸关的大事。本书让你在充分理解供应链管理的体系知识之余，不用浪费时间在苦思冥想各种符